Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası

بعد تشغيل القرص القطني

 ينبغي أن تكون حذرًا لتجنب ملامسة المياه لجلدك في موقع العملية الجراحية، لمدة لا تقل عن خمسة أيام بعد إجراء العملية الجراحية. في الوقت الحالي، وبينما يتم إغلاق الشقوق في العادة بغرز مخفية، يمكنك خلع الملابس والاستحمام في نهاية هذه الفترة بعد إجراء عملية جراحية لدمج الفقرات. ولكن إذا أخبرك الطبيب بأنه ينبغي عليك إزالة الغرز، فعندئذ ينبغي عليك إزالتها في اليوم السابع – ولكن قبل القيام بذلك، ينبغي أن يظل مكان العملية الجراحية مغطى بالقماش.
 سيكون من المناسب قضاء معظم الأسبوع الأول بالمنزل والراحة في السرير، وبعد الأسبوع الأول يمكنك الخروج من المنزل والذهاب إلى العمل لمدة قصيرة. بعد مرور شهر، ستبدأ في تلقي العلاج الطبيعي في مكان ما قريب من مكان عملك أو منزلك لمدة شهر كامل مرة أخرى. يجب أن تصبح التمارين التي سيتم تعليمك ممارستها أثناء جلسات العلاج الطبيعي جزءً من حياتك.
 بعد العلاج الطبيعي، وبعد مرور شهر أخر من ممارسة التمارين (وبذلك بحلول نهاية الشهر الثالث)، بإمكانك أن تكون الآن عضوًا في صالة رياضية، وتمارس رياضات ثقيلة، وتعود للعمل الشاق.
إن مسكنات الألم ومرخيات العضلات والمضادات الحيوية التي يتم وصفها لك بعد الجراحة سوف تُستخدم فقط للفترة الزمنية التي سيخبرك بها الجراح المعالج لحالتك ثم ستتوقف عن تناولها. لا تنسى أنك قد خضعت لعملية جراحية لتتخلص من العقاقير وتتمتع بجودة حياة أفضل.
استلقِ على مرتبة قوية، ولكن ليس على الأرض أو على لوح صلب؛ أي على مرتبة عادية مرنة. لا تنم على الأريكة أو في أي مكان أخر. قم بتغيير سريرك كل ثماني سنوات. أجلس دائمًا على مقعد المرحاض في الحمام. لا تجلس أبدًا على مقعد بمسند للأذرع ولكن اجلس على مقعد ولا تنحني للخلف. احمي ظهرك من البرد.
لا تقم بحركات غير مستقرة أو قوية، على سبيل المثال، لا تقم برفع أشياء ثقيلة للغاية ولا تحمل أوزان بيد واحدة. لا تجلس لفترات طويلة في أوضاع غير مستقرة. إذا طُلب منك استخدام مشد لفترة زمنية معينة، فلا تنس ارتدائه أبدًا أثناء الجلوس والوقوف؛ ولكن لا تستخدم المشد الخاص بك لفترة زمنية تزيد عن الفترة الموصى لك بها.
بالطبع، كل هذا صحيح فقط إذا لم يقم الجراح المعالج لحالتك بإخبارك أي شيء بخلاف ذلك.
WhatsApp chat